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스포츠 부상 예방 전략 완결 

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강사님 김문교
연락처
클래스 구성 총 1강
총 시간 약 54분
가격ㆍ기간
12개월 할부시 월 원
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클래스 소개


스포츠 현장의 필수 대응 전략!
응급처치와 축구 부상 예방 전략🔥

효과적인 예방 및
응급 대처 방법을 익히세요!

스포츠 현장에서 응급처치
선수의 부상 경과를 좌우하는 중요한 요소입니다.
경기 중 발생하는 급성 부상
빠르고 정확한 초기 대응이 필수적이며,
적절한 처치가 재활 기간과 경기 복귀에 큰 영향을 미칩니다.

또한, 축구와 같은 고강도 스포츠에서는
반복적인 스트레스와 비효율적인 움직임 패턴이
부상의 위험
을 높일 수 있어,
이를 예방하기 위한 전략적인 접근이 필요합니다.

"

본 강의에서는 스포츠 손상의
기전과 위험 요인
을 이해하고,
최신 연구에 기반한
효과적인 부상 예방 전략을 학습
합니다.

"

 

 

스포츠 손상 예방과
대처 능력 업그레이드!✨

최신 연구 데이터를 기반으로 한
실무 중심의 강의
를 통해
스포츠 손상 전문가로서의 역량을 강화하세요!


Step 1.
스포츠 부상을 예방하기 위한
핵심 요소 학습

운동 중 부상을 방지하기 위해 고려해야 할 요소들을 분석하고,
부상 예방을 위한 준비 운동, 신체 정렬, 근력 및
유연성 강화 전략을 학습합니다. 이를 통해 안전한 운동 환경을 조성하고,
부상 위험을 최소화할 수 있도록 합니다.

📌 본 강의에서는 부상 예방을 위한 핵심 요소를 학습하고,
안전한 운동 수행을 위한 전략
을 익힙니다.

Step 2.
부상 발생 원인(병인학)과
관련 요인 분석

부상의 원인을 해부학적·생리학적·역학적 관점에서 분석하고,
위험 요인을 식별하는 방법을 학습합니다.
이를 통해 스포츠 손상의 기전을 이해하고,
예방적 운동 프로그램을 설계할 수 있도록 합니다.

📌 본 강의에서는 부상 발생 원인을
각도로 분석하고, 예방적 접근을 위한 맞춤형 전략
을 학습합니다.

💁‍♀️ 이런 분들께 추천합니다!

✔ 코칭 스태프, 의료 트레이너, 물리치료 등 운동 스포츠 관련업에 종사하는 전문가

✔ 관련 스포츠 팀에서 근무하거나, 스포츠 손상 환자들을 많이 접하는 선생님

✔ 종목에 따른 손상 기전과 예방 방법을 이해하고, 임상 적용을 원하시는 선생님

📚 수강 후 이런 것을 배울 수 있습니다.

1. 운동과 스포츠 활동에서 나타나는 다양한 손상 기전을 이해할 수 있습니다.

2. 각 스포츠에서 고려해야할 특징적인 요소에 대해 이해하고, 응용하는 힘을 기를 수 있습니다.

3. 축구에서 빈번히 나타나는 부상, 심각한 부상들을 예방하는 방법에 대해 배우고, 활용할 수 있습니다.

🏆 연관 강의 수강 후 이수증을 발급받으세요!

연관 강의를 모두 80% 이상 수강하면 이수증 발급 시험에 응시할 수 있습니다!
시험을 통해 내 실력을 점검하고, 부족한 부분을 채우며 한 단계 더 성장해보세요!✨

1.
ACL 스포츠 손상 대처

2.
응급 의료 처치

3. 현재 강의⭐
스포츠 부상 예방 전략

4.
스포츠 부상 데이터 수집 및 분석

5.
외적 부하와 내적 부하 측정 및 적용

6.
부상 예방 전략 및 트레이닝, 훈련

부상 예방부터 응급처치까지!
김문교 강사님의 응급처치와 축구 부상 예방 전략 강의에서
스포츠 손상 데이터를 기반으로
재활 및 트레이닝 전략을 최적화하세요!

강사 소개


 

Curriculum

클래스 자료

한번의 결제로 무한한 배움의 세계를 경험하세요!

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