클래스
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경추(Cervical Spine) 주변의 연부조직(Soft Tissue)에 대한 다양한 치료방법들의 적용법을 배울 수 있습니다.
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사지(upper extremity & lower extremity)의 각 관절의 움직임과 관련된 근육들의 움직임 방향과 이 근육들로 인해 발생할 수 있는 다양한 문제점들에 대한 해결방법 등을 배울 수 있습니다.
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경추(Cervical Spine)에 대한 안전하고 효과적인 HVLAT의 적용 방법에 대해 배울 수 있습니다.
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기구 운동의 workhouse! 리포머를 만나보세요. 리포머2 필라테스 프로그램입니다.
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기구 운동의 workhouse! 리포머를 만나보세요. 리포머1 필라테스 프로그램입니다.
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요추(Lumbar Spine)와 골반(Pelvis) 주변의 연부조직(Soft Tissue)에 대한 다양한 치료방법들의 적용법을 배울 수 있습니다.
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몸통 및 골반(trunk & pelvis) 그리고 하지(lower extremity)와 관련된 림프계(lymphatic system)의 효율적인 drainage를 위한 적절한 방법을 배울 수 있습니다.
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중력과 체중을 조절하는 방법. 매트 필라테스 프로그램입니다.
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골반(Pelvic Girdle)과 하지(Lower Extremity)주변의 Landmark와 Muscle의 Origin, Insertion, Action을 통해 Palpation 하는법을 배우고, 임상적으로 중요한 요소로 작용하는 muscle 별 trigger point와 stretching 방법등을 배울 수 있습니다.
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흉추(thoracic spine)의 분절적 움직임(segmental movement)을 통한 흉추 주변의 적절한 이완과 관절범위(range of motion; ROM) 평가 및 회복 방법에 대해 배울 수 있습니다.
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146,000
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