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스포츠의학/리포머 1 프로그램 - 기초부터 티칭까지 영상
     
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리포머를 이용한 하체 강화 운동 프로그램
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리포머를 이용한 하체 유연성 운동 프로그램
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리포머를 이용한 상체 운동 프로그램
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