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여성 축구 트레이닝 요약
강사 민선아
강의 총 1강
여성 선수들의 일반 스포츠 부상
강사 민선아
강의 총 1강
소도구를 이용한 상체 유연성 운동
강사 최은경
강의 총 3강
소도구를 이용한 상체 근력 운동
강사 최은경
강의 총 3강
소도구를 이용한 하지 유연성 운동
강사 최은경
강의 총 8강
소도구를 이용한 하지 근력 운동
강사 최은경
강의 총 3강
소도구를 이용한 척추 안정성 운동
강사 최은경
강의 총 3강
소도구를 이용한 척추 유연성 운동
강사 최은경
강의 총 4강
소도구를 이용한 척추 근력 운동
강사 최은경
강의 총 10강
체간 근력 증진을 위한 타워 활용
강사 최은경
강의 총 12강